教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。
溫故知新導入:同學們我們之前學習過原地側(cè)向推鉛球。哪位同學能做一下動作幫助大家復習?
做的非常標準!今天我們要學習的技能與原地側(cè)向推鉛球有一定的相似之處。在原地基礎(chǔ)上增加滑步。叫做側(cè)向滑步推鉛球。下面我們一起來學習一下這個新技能。
2.隊列隊形練習:進行行進間轉(zhuǎn)法練習。
組織教學:四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲:花式“傳球”
方法:四路縱隊,計時開始后,每個隊的排頭持實心球從頭上方傳給后面同學,第二名同學接球后從胯下傳給第三名同學,依次類推。
規(guī)則:傳接球時一次頭上一次胯下,不能連續(xù)同一位置傳球,實心球中途掉落必須由掉球者在掉落處撿起后游戲繼續(xù),依次傳完整個隊伍,用時最少的組獲勝。
2.徒手操:頭部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、弓步壓腿、踝腕關(guān)節(jié)運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形。
要求:動作標準,到位,充分活動各關(guān)節(jié)。
(三)基本部分
1.示范
提問:注意觀察老師整個動作包括哪幾個環(huán)節(jié)?
學生回答:預(yù)備姿勢、滑步動作、最后用力、維持平衡。
組織教學:四列橫隊,前兩排蹲下。